Powrót do ciała to powrót do siebie. Celem pracy z ciałem jest poprawa zdrowia jednocześnie na
wszystkich poziomach poprzez przywrócenie naturalnej wewnętrznej równowagi.

Spróbuj:

– jeśli chcesz poznać proste metody na radzenie sobie ze stresem, napięciem i niepokojem;

– masz problemy z oddychaniem,

– zmagasz się z brakiem energii i odporności,

– chcesz lepiej rozumieć siebie i pełniej korzystać z życiowego potencjału

Dopasowujemy techniki i metody do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.

– ćwiczenia ugruntowujące i

– pogłębianie, ćwiczenia oddechu (różne techniki)

– proste ćwiczenia fizyczne mobilizujące różne partie kręgosłupa

– ćwiczenia na znoszenie bloku poszczególnych części ciała

– praca z dźwiękiem i ocenianiem siebie

– ćwiczenia doskonalące zmysły

– ćwiczenia usprawniające pamięć i koncentrację/kondycję mózgu

– nauka zarządzania energią

– ćwiczenia wzmacniające energię seksualną

– nauka automasażu poszczególnych części ciała

Spotkania są indywidualne.

Za pierwsze spotkanie zapłacisz 160 zł (60 min).

Kolejne spotkania będą odbywać się zgodnie z ustalonym harmonogramem.