Powrót do ciała to powrót do siebie. Celem pracy z ciałem jest poprawa zdrowia jednocześnie na
wszystkich poziomach poprzez przywrócenie naturalnej wewnętrznej równowagi.

Spróbuj:

– jeśli chcesz poznać proste metody na radzenie sobie ze stresem, napięciem i niepokojem;

– masz problemy z oddychaniem,

– zmagasz się z brakiem energii i odporności,

– chcesz lepiej rozumieć siebie i pełniej korzystać z życiowego potencjału

Dopasujemy techniki i metody do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.

– ćwiczenia ugruntowujące i rozciągające

– pogłębiony, świadomy oddech (różne techniki)

– proste ćwiczenia fizyczne mobilizujące różne partie kręgosłupa

– ćwiczenia na znoszenie blokad poszczególnych części ciała

– praca z głosem i wyrażaniem siebie

– ćwiczenia doskonalące zmysły

– ćwiczenia usprawniające pamięć i koncentrację/kondycję mózgu

– nauka zarządzania energią

– ćwiczenia pobudzające energię seksualną

– nauka automasażu poszczególnych części ciała

Za pierwsze spotkanie zapłacisz 120 zł. Kolejne spotkania będą odbywać się zgodnie z ustalonym harmonogramem – w sesjach 60 minutowych